کارکلاسی صفحه ۲۲ کتاب کاروفناوری پایه هفتم پودمان ۲ فناوری اطلاعات و ارتباطات

در شكل مقابل جاهای خالی را با عبارات مناسب پر كنید.

چگونگی نشستن درست هنگام كار با رايانه

هنگام نشستن روی صندلی باید از صندلی مخصوص استفاده کرد و فاصله چشم از مانیتور بین ۵۰ تا ۶۰ سانتیمترباشد.

ارتفاع صندلی را باید متناسب با قد افراد تنظیم کرد و درهنگام نشستن بایدکمر وپشت را به پشتی صندلی چسباند.

زاویه مچ دست - زانو - وکمر همواره باید ۹۰ درجه باشد.

هنگام کار با دست مچ ها را آزاد نگهدارید وبه آنها فشار نیاورید.

هر یک ساعت کار با رایانه مدت ۱۵ دقیقه استراحت و به فاصله دور نگاه کنید

مطالب مشابه: کاروفناوری هفتم, مطالب کاروفناوری, کاروفناوری کلاله, کارکلاسی هفتم, پودمان 2 فناوری اطلاعات

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: